Статья о том, как бороться с назойливыми мыслями и улучшить сосредоточенность. Предлагается упражнение, которое помогает убрать мысли из головы и сосредоточиться на настоящем моменте. В статье также отмечается, что для окончательного избавления от назойливых мыслей необходимо найти их причину с помощью психолога.