Статья рассказывает о том, как современный ритм жизни мешает наслаждаться моментами и как вернуть вкус жизни. Автор предлагает простое упражнение 'Чашка кофе', которое помогает насладиться моментом и вернуться к себе. В конце статьи автор предлагает записаться на консультацию и поделиться своими мыслями в комментариях.